今日は17km以上歩きました。

今日は、午後から天気が悪くなるという天気予報でしたので、９時過ぎに出かけました。

万歩計はいつも付けていますが、今回は最近購入したRunKeeper ProというiPhone用のソフトを使うことにしました。このソフトはランニングやウォーキングで走った距離や歩いた距離を報告してくれます。歩いている時も５分おきに女性の声で、歩いた時間、歩いた距離、最近の５分間の平均速度（実際には１kmを歩くのに要する時間）を報告してくれます。

　これが、RunKeeper Proのアイコンです。価格は1,200円です。

結果は上記の通りです。11:53は最近の５分間の1km歩くのに要する時間が11分53秒であることを示しています。家に入って歩くスピードが落ちたためにこの数字になりましたが、歩行中は10:25前後でした。つまり時速5.76kmです。3:28:39は３時間２８分３９秒歩いたことを示しています。5.05は平均速度です。帰宅する前にショッピングをした影響で5.76kmから落ちています。17.55kmは歩いた距離を示しています。尚、万歩計は24,200くらいでした。17.55kmを24,200でわると72.5cmになり、私の一歩を示しています。以前はNikeのセンサーを靴に埋め込みiPhoneに標準で組み込まれているNike+iPodというアプリを使っていましたが、誤差が大き過ぎて使い物になりませんでした。RunKeeper Proの方が精度が高い気がします。

今日の彩湖にはたくさんの水鳥が見られました。